コーダーをしてると1日中ずっと椅子に座りっぱなしです。
趣味に運動系のものがないのもあって土日も運動する事なく、せいぜい嫁さんと買い物に出かける時に歩く位です。
これだと筋肉は衰えるばかりなので(衰える程無いのですけど)自宅で筋トレしようと取り合えずヨガマットを購入してみました。
購入した製品はこれ。価格は1,580円でした。
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軽く調べて直ぐ買ったので厳選して選んだものではないです。
ヨガマットは素材が色々あるようでPVC(ポリ塩化ビニール)は安いけど臭いがちょっとあるとの事で、NBR(ニトリルゴム)製にしました。
持ち運べるようにビニール製の袋に入ってました。ジムやヨガをやる人は持ち運ぶそうですが私は家専用なので関係ないですね。持ち運ぶ場合は厚さが6mmの物が良いそうです。これは10mmあります。
袋から出したらまた袋に包まれてる。思ってたよりずっと軽かったです。
広げた所。フローリングに張り付くので丸まらなかったです。
丸めてあるからかちょっと傷が・・・色は黒なんですがこっちの写真の灰色の方が近い気がします。
何に使うのか不明ですがなんかついてました。
ヨガマットとは関係ないですがZOZOTOWNで計測用スーツを貰ったので図った奴です。
2~3ヵ月筋トレを頑張ってみて数値に出たら楽しいな~と思ってます。
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